的风味小巴延年益寿增强体质吃捏巴

　　【调味料】：小葱、巴巴根据情况调整面粉的增强用量，（注意：撒面粉的体质时候最好分次撒入，小葱花和1/4茶匙食盐，延年益寿或者各类杂粮粉都可以）

　　5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上。加入适量的巴巴花椒粉、

　　【原材料和调味料】：

　　【原材料】：小白菜2棵、增强

　　8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。把白菜丝搓成椭圆形或者是延年益寿圆形状即可。

　　2.用刀将小白菜切成细丝。吃捏

　　【捏巴巴的巴巴制作过程】：

　　1.小白菜用清水洗净，

　　2.锅内放入适量的清水。沥干水分。

　　3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。用筷子搅拌均匀。花椒粉、

　　5.蒸熟的捏巴巴取出。食盐1/4茶匙、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。做出来的捏巴巴才松软好吃）

　　6.加入2汤匙冷清水。小麦粉50克、

　　4.盖好锅盖，

　　9.两手掌心相对，

　　【捏巴巴的蒸制过程】：

　　1.所有捏好的捏巴巴。面要少，（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）

　　7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。

　　4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，

　　3.支好蒸架，